Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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59,9 kg
Perso fino ad ora: 60,1 kg.
Rimanenti: 10,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1393 kcal
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Gras: 39,97g | Prot: 80,44g | Carb: 169,42g.
Colazione: Chobani Plain Non-Fat 0% Greek Yogurt, Danone YoPRO Vanilla Yoghurt. Pranzo: Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Mushrooms (Drained Solids, Canned), SlendierSlim Konjac Rice, Pumpkin, Cauliflower. Cena: Quest Bar White Chocolate Raspberry. Snacks/Altro: Arnott's Shortbread Cream. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Beljanson
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