Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 30 ottobre 2018
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106,3 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 42,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1697 kcal
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Gras: 148,55g | Prot: 73,60g | Carb: 15,02g.
Colazione: Heavy Whipping Cream, Sugar Free Vanilla Syrup, Unsalted Butter, Coffee, Coconut Oil. Cena: Shredded Mild Cheddar Cheese, Diced Tomatoes, Medium Chunky Salsa, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat), Lettuce. Snacks/Altro: Western Family Shredded Monterey Jack Cheese, Prego Traditional Spaghetti Sauce, Hormel Original Pepperoni Slices, Food Lion Pork Rinds, Klement's Beef Snack Stick. Di più...
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Calando 0,3 kg a Settimana
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Storia del Peso di JQwellin
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