Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
88,8 kg
Perso fino ad ora: 3,2 kg.
Rimanenti: 8,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2162 kcal
|
Gras: 124,78g | Prot: 95,47g | Carb: 180,60g.
Colazione: Сахар, Борисовский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Батон. Pranzo: Куриная Грудка Вареная, Брест-Литовск Сметана 15%, Вареное Яйцо, Суп Щавелевый ., Колбаса Домашняя, Хлеб, Хот-Дог. Cena: Оливковое Масло, Жареный Картофель, Хлеб, Санта Бремор Лосось Слабосоленый, Батон. Snacks/Altro: Груша, Шоколад Nussbeisser. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di chirik988
|