Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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87 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1915 kcal
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Gras: 52,00g | Prot: 78,77g | Carb: 230,06g.
Colazione: Café, Terres et Céréales Bio Flocons d'avoine Complets, Graines de Chia Séchées, Pomme, Câlin Fromage Blanc 0%. Pranzo: Flan Pâtissier, Monique Ranou Pâté de Campagne, Jacquet Canapés les Toasts Nature, Baguette, Crémant. Cena: Ratatouille Maison, Knorr Marmite Bouquet Garni, Marque Repère Riz, Côtelettes de Porc (Longe de Haut, Désossé), Taillefine Plaisir Chocolat. Snacks/Altro: Côte d'Or Mini Bouchée Lait, Reflets de France Cerneaux de Noix du Dauphiné, Café. Di più...
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Calando 4,9 kg a Settimana
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Storia del Peso di zeloic
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