Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
63,4 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 5,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1226 kcal
|
Gras: 43,87g | Prot: 66,80g | Carb: 152,50g.
Colazione: Кофе, Вареное Яйцо, Грецкие Орехи, Банан, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Соевый Соус, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Вареная, Диета Елены Малышевой Классический Омлет с Цветной Капустой, Мистраль Бурый Рис Отварной. Snacks/Altro: Активия Густой Биойогурт с Вишней и Чёрной Смородиной, Чай, Семга Слабосоленая, Зеленый Листовой Салат, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Овсяноблин. Di più...
|
Aumentando 0,6 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di alina.iluyshina
|