Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
48,7 kg
Perso fino ad ora: 18,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
914 kcal
|
Gras: 23,87g | Prot: 83,50g | Carb: 106,96g.
Colazione: Bombbar Джем Черника-Голубика, С.Пудовъ Мука Овсяная, Творог Шекснинский Обезжир , Яйцо, Fit Parad Заменитель Сахара. Pranzo: Barilla Макароны Отварные, Огурец (без Кожуры), ВкусВилл Филе Куриной Грудки с Пикантными Специями, Помидоры Черри. Cena: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Сыробогатов Сыр Лёгкий 25%, Магнит Морковь Свежая, Яблоко Зеленое, Fit Parad Заменитель Сахара. Snacks/Altro: Бон Пари Леденцы, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб "100% Ржаной", Landliebe Йогурт с Черникой 3,3%, Магнит Апельсин, Dr. Korner Хлебец Клюквенный . Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|