Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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70,2 kg
Perso fino ad ora: 7,8 kg.
Rimanenti: 5,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1345 kcal
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Gras: 68,31g | Prot: 85,29g | Carb: 95,83g.
Colazione: Овсяноблин с Сыром, Michelle Шоколад Горький 55%, Кофе с Молоком. Pranzo: Мясо по-Французски, Пицца с Ветчиной и Грибами. Cena: Запеченная или Жареная Камбала. Snacks/Altro: Грейпфрут, Миндаль. Di più...
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Aumentando 0,1 kg a Settimana
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