Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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66,8 kg
Perso fino ad ora: 7,6 kg.
Rimanenti: 1,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1491 kcal
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Gras: 78,91g | Prot: 119,60g | Carb: 60,18g.
Colazione: Kaffee, Yakult Yakult, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen. Pranzo: Rapsöl, Hähnchenbrustfilet, Fitline Restorate, Fitline Basics Sensitive, Fitline Activize. Cena: Milfina Butter, Ei. Snacks/Altro: Fitline Pro B 4 Yoghurt Drink, Butter, Ei, Latte Macchiato. Di più...
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1955 kcal
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Esercizio:
Corsa (jogging) - 8 km/h - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Calando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di isalou123
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