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💪🏾
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 4,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 52,94g | Prot: 80,58g | Carb: 259,54g.
Colazione: Kiwi, AH Halfvolle Melk, Milner Jong 30+ Plakken, Krentenbol. Pranzo: Unox Stevige Erwtensoep, Maza Falafel, Jacob Hooy Pu-Erh Thee, Water, Komkommer (met Schil), Tomaten, Gekookt Ei, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen), Koolsalade. Cena: Water, AH Gerookte Kipfilet, Champignons, AH Pastasaus Pomodori Mascarpone, AH Spaghetti . Snacks/Altro: AH Tiramisu. Di più...
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1724 kcal
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Esercizio:
Corsa - 55 minuti, Lavoro - 7 ore e 30 minuti, Apple Health - 15 ore e 35 minuti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di cookicrunch
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