Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
96 kg
Perso fino ad ora: 7,5 kg.
Rimanenti: 6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2092 kcal
|
Gras: 73,11g | Prot: 117,11g | Carb: 236,06g.
Colazione: Сыр Гауда, Стародворье Колбаса Вареная Молочная Стародворская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, ОАО Молоко Молоко 2.5%, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий, Жареное Яйцо. Pranzo: Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами, Картошка Вареная, Куриное Филе, Белозорие Сметана 19%, Три Правила Щи Наваристые из Свежей Капусты, Щелковохлеб Хлеб Дарницкий. Cena: Дымка Печенье Сахарное «Слободка Сахарная», Помидоры, Куриное Филе, Макфа Спагетти Отварные, Увелка Каша Овсяная с Черникой, Русская Печь Печенье Демидовское с Цукатами. Snacks/Altro: Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 1%, Молочный Мир Творог 1,8%. Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di iriwa28
|