Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
70 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 13,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
540 kcal
|
Gras: 29,27g | Prot: 51,90g | Carb: 18,50g.
Colazione: Красная Цена Сыр Российский, Авокадо Авокадо, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Красные Помидоры. Pranzo: Сыр Российский, Красные Помидоры, Простоквашино Творог 0,5%. Di più...
|
|
2036 kcal
|
Esercizio:
Nuoto (moderato) - 43 minuti, Riposare - 17 ore e 17 minuti, Dormire - 6 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di 14228485
|