Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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81,3 kg
Perso fino ad ora: 18,7 kg.
Rimanenti: 1,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1175 kcal
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Gras: 16,41g | Prot: 42,47g | Carb: 217,78g.
Colazione: Alce Nero Yogurt Bianco, Rigoni di Asiago Marmellata Fragole e Fragoline di Bosco, Kellogg's Coco Pops Barchette, Fattoria Scaldasole Yogurt Magro, Mulino Bianco Fette Biscottate Integrali (8,8g), Mela. Pranzo: Miele, Olio Extra Vergine di Oliva, Carne di Petto di Tacchino, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Bella Parma Sugo al Basilico, Gallo Riso Arborio. Snacks/Altro: Kiwi, Mela. Di più...
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Calando 2,8 kg a Settimana
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Storia del Peso di sbstebianco
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