Diario di christinemauien, 31 ott 18

8ème semaines et 8 ème pesée 1 kilo de moin sa descend doucement mais surement bonne journée à tous
85 kg Perso fino ad ora: 10 kg.    Rimanenti: 10 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1232 kcal Gras: 32,04g | Prot: 46,12g | Carb: 185,77g.   Colazione: Carrefour Lait Demi Écrémé, Kellogg's Spécial K Nature. Pranzo: Francine Pain Multi Céréales, Carrefour Surimi. Cena: Lait au Cacao Chaud, Brioche Pasquier Pain au Lait. Snacks/Altro: Café au Lait. Di più...
2080 kcal Esercizio: Riposare - 17 ore, Dormire - 7 ore. Di più...
Calando 1,0 kg a Settimana


Commenti 
Bravo 🎉 ! 
31 ott 18 da utente: Stefie73
Bravo 1kg par semaine. C'est bien 👏 
31 ott 18 da utente: bertsoni
C'est super !  
31 ott 18 da utente: Angie0807
Merci à vous pour vos encouragement  
31 ott 18 da utente: christinemauien
🤗continue 
31 ott 18 da utente: princesse1977
Merci  
31 ott 18 da utente: christinemauien
c'est encourageant 👏👍 
31 ott 18 da utente: MichHi
Oui très encouragent #MichHi 
31 ott 18 da utente: christinemauien
Bravo  
31 ott 18 da utente: vale30800
merciiii 
31 ott 18 da utente: christinemauien

     
 

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