Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
|
93,3 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 38,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1550 kcal
|
Gras: 33,36g | Prot: 60,66g | Carb: 251,41g.
Colazione: Don Simón Zumo de Multifrutas, Kiwi. Pranzo: Papa Cocida, Huevo Revuelto, Hacendado Acelga Hoja Ultracongelada. Cena: Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Galbusera Crackers Salados. Snacks/Altro: Eroski Datiles con Hueso, Hacendado Yogur Líquido Fresa Plátano, Mandarina. Di più...
|
|
2730 kcal
|
Esercizio:
Cyclette (Bicicletta) - 40 minuti, Riposare - 15 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 1,0 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di |Sick|
|