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Bueno aunque estoy mala ya tres días y sin poder ir a entrenar nada.. pues menos es nada..
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70,8 kg
Perso fino ad ora: 36,2 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1023 kcal
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Gras: 59,38g | Prot: 57,04g | Carb: 78,13g.
Colazione: Naranjas, Nueces, Gullón Tortitas de Arroz. Pranzo: Huevo Cocido, Aceite de Oliva, Calabaza, Zanahoria, Brócoli. Cena: Aceite de Oliva, Espinacas, Cazón. Snacks/Altro: Nueces, Naranjas. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di Elirapallo
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