Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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96,2 kg
Perso fino ad ora: 42,2 kg.
Rimanenti: 3,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2530 kcal
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Gras: 111,33g | Prot: 100,24g | Carb: 284,78g.
Colazione: Tabasco Original Pepper Sauce, Feta Cheese , Cooked Red Peppers, Chervil (Dried) , Morningstar Farms Veggie Breakfast Sausage Patties, Cooked Mushrooms, Egg White , Black Pepper , Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Tallarico's Hot Hoagie Spread, Heinz Apple Cider Vinegar, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Great Value Traditional 9" Pie Crusts. Pranzo: Coca-Cola Diet Coke (Can), Domino's Pizza 14" Brooklyn Vegi Feast Pizza, 14" Cheese Pizza . Cena: 14" Cheese Pizza, Mt. Olive Hot Banana Pepper Rings, Heinz Apple Cider Vinegar, Oregano, Barilla Marinara Pasta Sauce, House Foods Tofu Shirataki Spaghetti, Tallarico's Hot Hoagie Spread, Great Value Shredded Mozzarella Cheese, Ziti, Safeway Select Greek Feta Vinaigrette, Take 5 Take 5 (Snack Size). Snacks/Altro: Coffee, Nature Valley Sweet & Salty Granola Bars - Cashew. Di più...
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2989 kcal
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Esercizio:
Guidare - 1 ora e 30 minuti, Riposare - 4 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore, Camminata (lenta) - 3 km/h - 1 ora, Lavoro d'ufficio - 9 ore. Di più...
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Calando 1,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di me,myselfandi
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