Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 31 ottobre 2018
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59,7 kg
Perso fino ad ora: 42,4 kg.
Rimanenti: 3,0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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958 kcal
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Gras: 31,72g | Prot: 23,82g | Carb: 144,40g.
Colazione: Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Silk Almond Milk Light - Vanilla, Coffee. Pranzo: Post Honey Bunches of Oats Honey Roasted, Decaffeinated Coffee, Silk Almond Milk Light - Vanilla. Cena: Kroger Manzanilla Olives Stuffed with Pimiento, Kroger Deli Thin Sliced Colby Jack Cheese, Kroger Deli Sliced Mesquite Turkey Breast, Sara Lee Honey Wheat Bread, Hiland Almond Milk Unsweetened Vanilla, Decaffeinated Coffee, Clover Valley Black Cherry Sparkling Water. Snacks/Altro: Hershey's Almond Joy (Snack Size), Kroger Lemon Lime Sparkling Water, Charleston Chew Charleston Chew, Nestle Butterfinger Bar (Fun Size), Mars Milky Way (Fun Size), Skittles Original (Fun Size), Hiland Almond Milk Vanilla, Coffee. Di più...
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2300 kcal
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Esercizio:
Guidare - 10 minuti, Salire le Scale - 2 minuti, Lavare i Vestiti - 5 minuti, Doccia - 15 minuti, Shopping - 5 minuti, Dormire - 9 ore e 23 minuti, Stare in piedi - 1 ora e 45 minuti, Guardare la TV - 10 ore, Cucinare - 15 minuti, Stare seduti - 2 ore. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di MrsMagyk
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