Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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73,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 15,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1392 kcal
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Gras: 109,48g | Prot: 46,43g | Carb: 60,69g.
Colazione: Macro Organic Quick Oats, Coles Fresh Frozen Blueberries, Australia's Own Organic Almond Milk, Coles Thickened Cream, Pura Thick Cream, Twinings Pure Green Tea. Pranzo: Woolworths Mixed Leaf Leafy Mix, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Egg, Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Avocado. Cena: Chicken Breast, Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Cooked Broccoli (from Fresh), Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) . Snacks/Altro: Pura Double Thick Cream, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, Pura Double Thick Cream, Almonds , Macro Pitted Dates, Coffee (Brewed From Grounds) . Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di lilee14
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