Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
59,2 kg
Perso fino ad ora: 1,1 kg.
Rimanenti: 3,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1658 kcal
|
Gras: 77,74g | Prot: 115,39g | Carb: 114,79g.
Colazione: Кошкинское Сычужный Сыр, Чибо Кофе без Сахара, Бабаевский Шоколад Горький, Здоровый Стиль Хлебец. Pranzo: Белый Хлеб, Простоквашино Сметана 15%, Чибо Кофе без Сахара, Сырники ПП, Куриные Котлеты в Духовке, Гречка Отварная, Наша Ряба Печень Куриная Вареная, Петелинка Куриные Сердечки. Cena: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Чизкейк ПП, Простоквашино Кефир 2,5%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Капуста Тушеная, Окей Груша Конференс, Яблоко Зеленое. Snacks/Altro: Здоровый Стиль Хлебец, Кошкинское Сычужный Сыр. Di più...
|
Calando 11,9 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di nejda13
|