Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
80,7 kg
Perso fino ad ora: 9,3 kg.
Rimanenti: 3,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1780 kcal
|
Gras: 83,06g | Prot: 111,17g | Carb: 147,19g.
Colazione: Простоквашино Сметана 15%, Черная Смородина, Милава Творог 5%, Котовскхлеб Хлеб Заварной "Купеческий", Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Медовая Долина Мед Гречишный, Faberlic Комплекс Омега 3-6-9, Паштет из куриной печени с грибами.. Pranzo: Олейна Подсолнечное Масло, Яичница, Черкизово Сосиски Венские. Cena: Цветная капуста в духовке., Первая Свежесть Голень Куриная без Кожи Запеченная, Овощной суп-пюре., Myprotein Impact Whey Protein, Домик в деревне Молоко 3,2%. Snacks/Altro: Веселый Молочник Снежок Сладкий 2,5%, Витако Ассорти Сыров, Домик в деревне Йогурт Термостатный Классический, Сырники с бананом.. Di più...
|
Calando 1,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di luba.cheremisina
|