Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
86,3 kg
Perso fino ad ora: 6,2 kg.
Rimanenti: 18,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1360 kcal
|
Gras: 52,94g | Prot: 77,97g | Carb: 147,59g.
Colazione: Овсяная Каша на Воде, Вареное Яйцо, Чай. Pranzo: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Бедро Куриное на Пару, Борщ. Cena: Приготовленный или Обжаренный Лук (без Жира), Приготовленная Морковь, Чай, Эконом Маркет Крабовые Палочки, Гречка Отварная. Snacks/Altro: Виталюр Кефир 2.5%, Творожная Запеканка с Манкой, Сосиски Молочные, Виталюр Батон, Савушкин Злаковые Шарики в Шоколаде, Савушкин Йогурт с Шариками в Шоколаде. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Наталия Девиант
|