Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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48,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1578 kcal
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Gras: 43,34g | Prot: 119,34g | Carb: 163,59g.
Colazione: The Protein Works Noci del Brasile, Fage Yogurt Greco Total 0%, Alfano Cocco Grattugiato, BPR Fiocco d'avena Baby Coccobello!. Pranzo: Petto di Pollo, Carne, Barilla Spaghetti Integrali N.5, Pomodori Ciliegini. Cena: Petto di Pollo, Carne, Esselunga Cavolfiori a Rosette, Grandi Riso Riso Basmati. Snacks/Altro: Perugina Cioccolato Fondente 95%, Fage Yogurt Greco Total 0%, Granarolo Latte Scremato -30% di Zuccheri, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, BPR Fiocco d'avena Baby Latte e Biscotti. Di più...
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Calando 1,4 kg a Settimana
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Storia del Peso di ylebel
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