Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
64,2 kg
Perso fino ad ora: 4,8 kg.
Rimanenti: 2,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1621 kcal
|
Gras: 81,45g | Prot: 96,24g | Carb: 121,95g.
Colazione: Сливочное Масло, Оливковое Масло, Яйцо, Каравай Батон Классический Семейные Традиции, Пискаревский Молоко 2,5%, Milka Choco Grain, Ламбер Сыр 50%. Pranzo: Макароны Отварные, Пиканта Фасоль Печёная в Томатном Соусе, Куриные Котлеты, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Greniki с Кориандром и Тмином. Cena: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Сыр Маасдам, Студень по-Бараевски. Snacks/Altro: Клевер Молоко 6%, Макфа Датские Медовые Пирожные. Di più...
|
Aumentando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di daxadashka
|