Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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117,6 kg
Perso fino ad ora: 1,9 kg.
Rimanenti: 34,6 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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959 kcal
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Gras: 33,74g | Prot: 68,68g | Carb: 95,51g.
Colazione: Café Régulier, Picard Brioche. Pranzo: Pâtes (Cuites), Pilon de Poulet (Peau Pas Mangée). Cena: Banane, Saint Agur Fromage à Pâte Persillée, Escalope de Poulet. Snacks/Altro: La Tisanière Ligne Svelte, Café Expresso. Di più...
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2640 kcal
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Esercizio:
marche modéré - 20 minuti, marche - 11 ore, vélo elliptique - 20 minuti, Riposare - 4 ore e 20 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
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Aumentando 1,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di chrys7829
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