Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
52,7 kg
Perso fino ad ora: 0,6 kg.
Rimanenti: 4,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1092 kcal
|
Gras: 39,18g | Prot: 60,47g | Carb: 125,15g.
Colazione: Кофе с Молоком, Сыр Российский, Сливочное Масло, Вареное Яйцо, Хлеб Бородинский, Увелка Каша Овсяная с Персиком. Pranzo: Красное Яблоко, Кофе с Молоком, Макфа Макароны Отварные, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Cena: Киндер Пингви Кокос, Кофе с Молоком, Яблоки. Snacks/Altro: Epica Йогурт Манго-Семена Чиа. Di più...
|
Calando 4,2 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di karsim94
|