Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
|
60,8 kg
Perso fino ad ora: 4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1673 kcal
|
Gras: 76,48g | Prot: 94,35g | Carb: 159,94g.
Colazione: Творог 5%, Активиа Супер Овсянка с Курагой, Овсянкой и Персиком, Хурма, Гранола с клюквой, миндальными лепестками, кокосовой стружкой и апельсином. Pranzo: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Рижский Хлеб Ржаной с Морковью, ВкусВилл Долма. Cena: Яблоко, Нут, 4 Сезона Кукуруза Сладкая в Зёрнах Быстрозамороженная, Мясо Индейки, Оливковое Масло, Белая Дача Молодой Шпинат, Помидоры Черри. Snacks/Altro: Orbit Сочный Арбуз , Toblerone Швейцарский Молочный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой, Азовская Кондитерская Фабрика Козинак Миндальный. Di più...
|
Calando 0,4 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Limpopok
|