Diario di lilee14, 02 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
73,3 kg Perso fino ad ora: 0 kg.    Rimanenti: 15,3 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1330 kcal Gras: 104,14g | Prot: 59,64g | Carb: 37,57g.   Colazione: Planet Food Organic Virgin Coconut Oil, Coles Fresh Frozen Mixed Berries, TCC Premium Coconut Cream . Pranzo: Greek Salad, Zesty Lemon Olive Oil, Soul Origin Bocconcini. Cena: Praise Whole Egg Creamy Mayonnaise, Cucumber (with Peel) , Edgell Baby Beetroot, Coles Roast Chicken, Woolworths Baby Spinach & Rocket Leaves. Snacks/Altro: Coffee with Skim Milk, Chicken Breast, Coles Tasty Light Cheese Shredded, Coles Thickened Cream. Di più...
1786 kcal Esercizio: Riposare - 16 ore, Dormire - 8 ore. Di più...
Calando 1,4 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di lilee14


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