Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 01 novembre 2018
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56,7 kg
Perso fino ad ora: 6,3 kg.
Rimanenti: 1,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1558 kcal
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Gras: 126,04g | Prot: 82,11g | Carb: 24,86g.
Colazione: Kirkland Signature Tocino Rebanado, Ile de France Queso Camembert, San Lucas Aceite de Aguacate Extra Virgen, Espinacas, Huevo, Huevo, San Lucas Aceite de Coco Extra Virgen, Nana We’e Ghee, Té de Hierbas (que No Sea de Manzanilla, Infusión). Pranzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Hellmann's Mayonesa con Aceite de Oliva, Queso Manchego, Aguacate Aguacate, Queso Edam Queso Edam, Huevo, Coliflor. Snacks/Altro: Susalia Tortilla de Nopal, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Matcha México Matcha. Di più...
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Calando 0,2 kg a Settimana
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Storia del Peso di zumonjaras
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