Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
64,7 kg
Perso fino ad ora: 2,8 kg.
Rimanenti: 7,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1999 kcal
|
Gras: 77,22g | Prot: 129,34g | Carb: 184,08g.
Colazione: Касес Хлеб Цельнозерновой, Ашан Сыр Российский 50%, Ясно Солнышко Каша Овсяная, ЯНТА Масло Сливочное Крестьянское. Pranzo: Говядина, Агро-Альянс Булгур, Prisma Томат Розовый, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, Огурец (с Кожурой), Масло Оливковое (Золотой Глобус). Snacks/Altro: Сушки "Милашка", Творог 2 % От Сундаревых, ЯНТА Сметана 10%, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, Mr. Creamys Арахисовая Паста, ЯНТА Творог 5%. Di più...
|
Calando 3,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di fvleya
|