Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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50 kg
Perso fino ad ora: 7 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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525 kcal
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Gras: 13,79g | Prot: 26,52g | Carb: 70,87g.
Colazione: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Goreng, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Pranzo: Gurita, Ayam Panggang, Daging Sapi Panggang, Cumi Kukus atau Rebus. Cena: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Altro: Saus Barbekyu, Saus Teriyaki. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di rizkisulis
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