Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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98,1 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 21,1 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1572 kcal
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Gras: 25,52g | Prot: 127,05g | Carb: 204,57g.
Colazione: Кофе (из Молотых Зерен), Яичный Белок, Вареное Яйцо. Pranzo: Яблоко, Макароны Отварные, Куриная Грудка. Cena: Сметана, Сахарный Песок, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Лаваш Армянский, Хлеб. Di più...
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Aumentando 2,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di СергейК77
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