Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
58,3 kg
Perso fino ad ora: 0,9 kg.
Rimanenti: 6,3 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1339 kcal
|
Gras: 58,06g | Prot: 70,59g | Carb: 137,93g.
Colazione: Чай, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Овсяная Каша на Молоке. Pranzo: Авида Кефир 1%, Alpen Gold Dark Темный Шоколад, Шампиньоны Тушеные, Liebendorf Сыр Маасдам, Хлеб Насущный Суп-Пюре из Цветной Капусты, Пятерочка Лук Репчатый, Говядина Тушеная, Кофемания Окрошка на Квасе. Cena: Помидоры, Nesquik Какао, Selga Mini Печенье Шоколадное, Варенье из Смородины, Лебедянь Молоко Творог Обезжиренный, Помидоры. Snacks/Altro: Савушкин Продукт Йогурт Двухслойный Киви-Крыжовник. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tati_p
|