Diario di isalou123, 02 nov 18

Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
65,8 kg Perso fino ad ora: 8,6 kg.    Rimanenti: 0,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

1543 kcal Gras: 78,86g | Prot: 141,94g | Carb: 50,86g.   Colazione: Gekochtes Ei, Kaffee, Fitline Activize, SchapfenMühle Leinsamen Ganz, Alnatura Sonnenblumenkerne, Fitline Joghurt mit 1,5 % Milch, Bio Chia Samen, Yakult Yakult Plus. Pranzo: Hähnchenbrustfilet, Rapsöl, Fitline Restorate, Fitline Activize, Fitline Basics Sensitive. Cena: Oliven, Strauchtomaten, Oliven, Butter, Kalbsleber. Snacks/Altro: Ei. Di più...
1603 kcal Esercizio: Dormire - 8 ore, Riposare - 16 ore. Di più...
Calando 3,5 kg a Settimana



     
 

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Storia del Peso di isalou123


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