Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
48,5 kg
Perso fino ad ora: 18,5 kg.
Rimanenti: 1,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
900 kcal
|
Gras: 27,81g | Prot: 90,73g | Carb: 69,95g.
Colazione: Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Магнит Банан, Fit Parad Заменитель Сахара, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Яйцо. Pranzo: Пять Океанов Кета Филе-Ломтики, Вологодский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Огурец (без Кожуры), Кабачки Тушеные, Куриная Грудка Отварная. Cena: Куриная Грудка Отварная, Помидоры. Snacks/Altro: Bombbar Протеиновый Батончик Кокос, Бабкины Семечки Семечки, Стародворские Колбасы Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Heinz Детское Печеньице, Dove Молочный Шоколад, Савушкин Продукт Творог Рассыпчатый 0,1%, Dr. Korner Хлебец Яблоко и Корица , Bombbar Джем Черника-Голубика, Пятерочка Яблоко Красное . Di più...
|
Calando 0,7 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Anastasia2000s
|