Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
|
85,9 kg
Perso fino ad ora: 4,1 kg.
Rimanenti: 11,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1169 kcal
|
Gras: 32,31g | Prot: 56,65g | Carb: 167,80g.
Colazione: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Яблоко Желтое, Овсяная Каша на Воде. Pranzo: Кофе (из Молотых Зерен), Котлеты из Куриной Грудки, Капуста Тушеная, Дикий Рис (Вареный). Cena: Кабачковая Икра, Хлеб, Сыр Маасдам, Огурец (с Кожурой), Печеночные Оладьи. Snacks/Altro: Кофе (из Молотых Зерен), Биомакс Кефирный 1%, Красные Яблоки. Di più...
|
Calando 2,8 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di tarasevichelena30
|