%19.6 yağ oranı ile
|
49,7 kg
Perso fino ad ora: 9,8 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
620 kcal
|
Gras: 41,72g | Prot: 45,36g | Carb: 15,17g.
Colazione: Şekersiz Türk Kahvesi, Dost Tam Yağlı Süt, Binvezir Telli Peynir , Toz Biber, Salatalık (Soyulmuş), Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Namet Hindi Füme, Haşlanmış Yumurta. Di più...
|
|
1205 kcal
|
Esercizio:
Riposare - 14 ore e 50 minuti, Dormire - 9 ore e 10 minuti. Di più...
|
Aumentando 0,2 kg a Settimana
|
|
|
|
|
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di aysenursucu
|