Diario di anni409, 02 nov 18

Viikonlopun turvotukset lähtee onneksi hyvin pois :)
81,8 kg Perso fino ad ora: 12,3 kg.    Rimanenti: 6,8 kg.    Dieta seguita: Abbastanza buono.

2146 kcal Gras: 198,18g | Prot: 79,16g | Carb: 13,84g.   Colazione: Rainbow Savustettu Kirjolohifileepala, Valio Oltermanni, Valio Creme Fraiche, Kurkku, Kiinankaali, Hellmann's Majoneesi, Kirsikkatomaatit, Arla Ingman Voi, Kahvi, Puhdistamo MCT-Öljy. Cena: Valio Keisarinna Juusto, Atria Suomalainen Pekoni, Valio Creme Fraiche, Hellmann's Majoneesi, Kurkku, Kiinankaali. Snacks/Altro: Leader Dark Chocolate Almonds & Cranberries, Rainbow Salami Snack. Di più...
Calando 3,3 kg a Settimana



     
 

Scrivi un Commento


È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
 


Storia del Peso di anni409


Ottieni l’app
    
© 2024 FatSecret. Tutti i diritti riservati.