Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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77,8 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 2,9 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2218 kcal
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Gras: 69,36g | Prot: 172,01g | Carb: 231,01g.
Colazione: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Castanha Assada com Sal, Maçãs, Rude Health Barra Amendoim, Baguete Americana, Mousse de Chocolate, Kinder Barritas, Laranjas, Tangerinas, Lasanha com Carne, Xcore Nutrition 100% Whey Hydro Isolate. Di più...
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Aumentando 9,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di João Vaz
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