Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 02 novembre 2018
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87,4 kg
Perso fino ad ora: 9 kg.
Rimanenti: 7,4 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1521 kcal
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Gras: 31,36g | Prot: 86,40g | Carb: 221,22g.
Colazione: Lidl Lyoner, Aldi Sonnenblumenkernbrot, Ehrmann Obstgarten Erdbeere, Mandarine. Pranzo: Joghurt, Gurke (Geschält), Iglo Fischfrikadellen, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Schokoladenpudding, REWE Reibekäse, Aldi Veggie-Hack, Bonduelle Gold Mais, Basmati-Reis (Gekocht), Gelbe Paprika. Snacks/Altro: Mandarine, Möhren. Di più...
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Calando 0,7 kg a Settimana
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Storia del Peso di hoffnung2018
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