|
субота
|
70 kg
Perso fino ad ora: 2 kg.
Rimanenti: 10 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1383 kcal
|
Gras: 68,70g | Prot: 87,67g | Carb: 110,89g.
Colazione: Лэнд Салат Свекла с Чесноком и Майонезом, SPAR Котлеты из Курицы Паровые, Чай с Лимоном, Энержи Коктейль Шоколадный Мусс. Pranzo: Лента Хлеб Зерновой Идеальная Фигура, Помидоры, Борщ с Курицей. Cena: Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Лента Хлеб Кукурузный Особый, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Altro: Кофе с Молоком и Сахаром, Останкино Салями Итальянская, Everyday Everyday Protein с Клубникой и Злаками. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
|