|
Выходные близятся, боюсь, что башню снесет 🙄
|
75,7 kg
Perso fino ad ora: 18,8 kg.
Rimanenti: 0,7 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1692 kcal
|
Gras: 85,03g | Prot: 101,55g | Carb: 132,77g.
Colazione: Сахар, Магнит Банан, Landliebe Питьевой Йогурт Смородина 1,5%, Ого Мюсли Запечённые с Тропическими Фруктами, Kellogg's Extra. Pranzo: Винегрет, Красные Помидоры, Куриные Голени с Кожей. Cena: Сыр Тильзитер, Яичный Белок, Яйцо. Snacks/Altro: Сахар, Макдоналдс Капучино (0,2 L), Сыр Тильзитер, Щедрые Хлебцы Бородинские, Ашан Миндаль Сушеный, Банан, Boombar Протеиновый Батончик Шоколад . Di più...
|
Calando 2,1 kg a Settimana
|