Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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78 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 13 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1402 kcal
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Gras: 58,08g | Prot: 89,49g | Carb: 129,68g.
Colazione: Leite (Leite Integral), Açúcar, Ovo, Pullman Pão de Forma. Pranzo: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salada de Folhas, Sadia Mussarela, Vapza Peito de Frango Desfiado, Da Terrinha Tapioca, Ovo. Cena: Molho de Tomate. Snacks/Altro: Divine Chocolate 70% Cacau. Di più...
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Calando 0,0 kg a Settimana
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Storia del Peso di Ju.diasb
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