Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
|
60,6 kg
Perso fino ad ora: 10,4 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1167 kcal
|
Gras: 56,47g | Prot: 38,37g | Carb: 76,37g.
Colazione: Хлеб Бородинский, Песочное Печенье, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр, Семга Слабосоленая. Pranzo: Белый Хлеб, Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр. Cena: Мираторг Грудка Куриная по-Гречески, Стручковая Фасоль с Яйцом, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Snacks/Altro: Эсса Пиво , ITLV Оливки Зеленые с Креветкой. Di più...
|
|
1009 kcal
|
Esercizio:
Активность(умеренно - 8 ore e 30 minuti, Riposare - 7 ore e 30 minuti, Dormire - 8 ore. Di più...
|
Calando 0,5 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Ketrin 6118
|