Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
|
101,2 kg
Perso fino ad ora: 5,3 kg.
Rimanenti: 38,2 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
2000 kcal
|
Gras: 163,54g | Prot: 99,88g | Carb: 32,59g.
Colazione: Калина, Подсолнечное Масло, Карась, Овсяная Каша на Воде, Белый Город Сливки 33%, Сливочное Масло, Кинза, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Кофе, Кокосовое Масло. Pranzo: Nutiva Семена Чиа, Творог 18%, Белый Город Сливки 33%, Жирные Сливки. Cena: Белый Город Сливки 33%, Кокосовое Масло, Подсолнечное Масло, Морская Капуста, Карась. Snacks/Altro: Belgian Harvest Трюфель из Молочного Шоколада. Di più...
|
|
2989 kcal
|
Esercizio:
Lavori domestici - 1 ora, Lavare i Piatti - 15 minuti, Leggere - 3 ore, Cucinare - 1 ora, Dormire - 18 ore e 45 minuti. Di più...
|
Calando 9,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Лора961
|