Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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53,5 kg
Perso fino ad ora: 6,6 kg.
Rimanenti: 5,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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532 kcal
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Gras: 13,05g | Prot: 27,82g | Carb: 74,64g.
Colazione: Roll, Coffee with Skim Milk. Pranzo: Mocha Coffee, Chicken Soup. Cena: Chicken Drumstick Meat (Roasted, Cooked). Di più...
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Aumentando 10,5 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jenkoh
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