Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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69,6 kg
Perso fino ad ora: 12 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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962 kcal
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Gras: 33,13g | Prot: 22,96g | Carb: 145,03g.
Colazione: Üzüm, Keçi Peyniri (Yumuşak), Nimet Tam Buğday Ekmeği, Vişne Reçeli, Menemen. Pranzo: Patates Kızartması. Cena: Coca-Cola Coca-Cola, Karışık Yeşil Salata, Etsiz Domates Soslu Makarna. Snacks/Altro: Elma Suyu, Elma Suyu, Feast Frambuazlı Cheesecake, Sıcak Çikolata Kakao (Tam Yağlı Süt ile yapılmış), Türk Kahvesi. Di più...
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peso stabile
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Storia del Peso di ucurtma avcisi
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