Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
|
95,5 kg
Perso fino ad ora: 2,5 kg.
Rimanenti: 35,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
|
|
1286 kcal
|
Gras: 46,61g | Prot: 112,50g | Carb: 103,39g.
Colazione: Омлет или Яичница, Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Кофе с Молоком, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Pranzo: Green Ray Горошек Консервированный, Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Barilla Паста. Cena: Северная Гавань Сёмга Слабосолёная, Вареное Яйцо, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Салат из Помидоров и Огурцов. Snacks/Altro: Банан. Di più...
|
Calando 1,1 kg a Settimana
|
| |
|
|
| |
Scrivi un Commento
È necessario accedere per inviare un commento. Clicca qui per accedere.
|
|
|
Storia del Peso di Катя555777
|