Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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85,8 kg
Perso fino ad ora: 18,2 kg.
Rimanenti: 13,8 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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1851 kcal
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Gras: 157,15g | Prot: 73,75g | Carb: 35,18g.
Colazione: Mlekovita Śmietanka 30%, Kawa. Cena: Piątnica Śmietana 18%, Cebule, Pomidory, Boczek, Mlekovita Śmietanka 30%, Gotowany Seler, Kerrygold Masło Irlandzkie. Snacks/Altro: Chrzanowska Manufaktura Wędlin Kiełbasa z Szynki Podpiekana, Helicom Mąka Migdałowa, Jajko, Mlekovita Śmietanka 30%. Di più...
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1408 kcal
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Esercizio:
Cucito - 1 ora, Lavori domestici - 30 minuti, Leggere - 5 ore, Cucinare - 1 ora, Samsung Health - 16 ore e 30 minuti. Di più...
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Calando 1,1 kg a Settimana
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Storia del Peso di Jolenia
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