Voce per Pesati (nessuna note nel diario) il 03 novembre 2018
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94,5 kg
Perso fino ad ora: 0 kg.
Rimanenti: 0 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2999 kcal
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Gras: 115,23g | Prot: 219,61g | Carb: 260,02g.
Colazione: Benus Chleb Żytni Pełnoziarnisty z Siemieniem Lnianym, BioTech USA Iso Whey Zero, Bigos. Pranzo: Kotlet Mielony, Gołąbki. Cena: Swojska Chata Pyzy Ziemniaczane z Mięsem, Mięso z Piersi Kurczak, Pol-Mak Makaron Pełnoziarnisty. Snacks/Altro: Włoszczowa Serek Wiejski, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie, Decomorreno Kakao, Jabłka, BioTech USA Iso Whey Zero, Pilos Twaróg Półtłusty. Di più...
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Calando 5,6 kg a Settimana
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Storia del Peso di Lewar55
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