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Good grief, I thought I might lose with increased walking I’ve done! 😔
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128,5 kg
Perso fino ad ora: 18,1 kg.
Rimanenti: 44,5 kg.
Dieta seguita: Abbastanza buono.
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2245 kcal
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Gras: 108,57g | Prot: 37,49g | Carb: 292,84g.
Colazione: Regular Coffee, Cheese Danish, Regular Coffee. Pranzo: Peanut Butter Cream Pie. Cena: Whataburger Onion Rings (Large), Whataburger Spicy Ketchup, Whataburger Dr Pepper (Large). Di più...
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6670 kcal
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Esercizio:
Lavori domestici - 6 ore, Dormire - 1 ora e 35 minuti, Ciclismo (come hobby) - <16 km/h - 15 minuti, Guardare la TV - 5 ore, Lavoro - 9 ore e 59 minuti, Ginnastica Ritmica (leggera, per esempio esercizi in casa) - 5 minuti, Stretching (yoga) - 6 minuti, Lavoro d'ufficio - 1 ora. Di più...
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Aumentando 0,7 kg a Settimana
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